FACTS ABOUT ลดหน้าท้องล่าง REVEALED

          - นอนหงายราบไปกับพื้น ฝ่ามือประสานกันไว้ที่ท้ายทอยรายการตัวอย่างที่จัดให้นี้ประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน โปรตี�

ทั้งนี้ตัวนี้ยังเหมาะกับคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำอีกด้วยนะคะ เพราะมีส่วนช่วยในเรื่องของกล้ามเนื้อด้วยถ้าคุณออกกำลังกา�